Ce stage s'adresse à vous si…
Beaucoup d'entre vous vivent avec des signes que l'on finit par trouver « normaux » : fatigue dès le réveil, ventre ballonné, digestion lente, douleurs diffuses, prise ou perte de poids inexpliquée, sommeil haché, stress permanent, manque d'élan, brouillard mental… Le corps parle, souvent depuis longtemps, mais on a appris à faire avec, à serrer les dents, à continuer.
Ce stage s'adresse à celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer. À ceux qui veulent comprendre pourquoi leur corps sature, comment il essaie d'éliminer, et surtout ce qu'ils peuvent faire concrètement pour l'aider à retrouver son équilibre.
Le Lieu
Un studio au Bois-Plage-en-Ré, à seulement 200 m de la plage. Le cadre : magnifique et tranquille, avec possibilité de déjeuners en extérieur.
Ce que comprend votre séjour
Hébergement 7 jours dans un studio au Bois-Plage-en-Ré (200 m de la mer)
Formation pratique sur la régénération & alimentation vivante
Accompagnement personnalisé (par moi)
Possibilité de poser des questions directes
Ambiance vacances + transformation
Une purge douce et accompagnée(si souhaitée)
Une consultation personnalisée (si souhaitée)
Préparation de 4 repas (ensemble)
Préparation le matin de vos jus de légumes
Une semaine pour comprendre, nettoyer, repartir
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Une alimentation vivante simple, délicieuse et transformatrice
Vous apprendrez à remettre de la vie dans votre assiette : jus frais, fruits, légumes crus, salades vibrantes, graines germées, oléagineux, bouillons doux, alternatives saines… Pas de dogme, pas de pression : du plaisir et du bien-être.
Une purge douce, sécurisée, accompagnée
Pour relancer vos organes d'élimination, clarifier votre tête, enlever le « brouillard » et vous sentir plus léger. Je suis là du début à la fin : personne ne vit ça seul.
Une consultation individuelle pour faire le point
Nous regardons ensemble où vous en êtes, quels sont vos blocages, et comment adapter votre chemin de régénération personnellement. Pas de généralités : du sur-mesure.
Ateliers et discussions : comprendre enfin son corps
On parle simplement : digestion, énergie, élimination, sommeil, émotions, choix alimentaires, transitions… Le but : que vous repartiez autonomes, confiants et sereins.
Témoignages
« Ça a transformé ma vie ! »
Stéphane est très à l'écoute. Je vais mettre en pratique tous ses conseils très pertinents…
« Prendre une habitude saine »
Un grand merci à Stéphane qui a remonté mon énergie un jour où j'étais bien à plat. Bienveillance, écoute, disponibilité… merci pour la piqûre de rappel sur les bonnes voies à prendre.
« Les nettoyages… c'est bluffant ! »
Voilà un an que je suis tes conseils et je suis en pleine forme et beaucoup plus attentive à ce que je mange. Pas à pas, j'ai mis en pratique tes recommandations. Mille mercis Stéphane.
Offrez-vous une semaine qui a du sens
Ce n'est pas juste une formation, ni juste une location de vacances : c'est les deux, reliés.
1 350 €
pour 1 personne
1 995 €
pour 2 personnes
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Les Vacances Santé se réservent en petit groupe, sur quelques dates par an. Écrivez-moi et je vous réponds personnellement avec les prochaines disponibilités.
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