« Le vrai bonheur ne dépend d’aucun être, d’aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous »
STÉPHANE PUTEAUX
Spécialiste en santé naturelle
Je m'appelle Stéphane Puteaux, et si je devais résumer en quelques mots ma vie, je dirais que je suis un rescapé d'une spirale descendante de problèmes de santé. J'ai surmonté des années de surpoids, d'hypertension, et même une opération cardiaque en 2010.
Mon passé médical tumultueux a été la pierre angulaire de ma métamorphose et m'a conduit vers un chemin de bien-être que je suis passionné de partager.
En révisant mes choix alimentaires et en explorant différentes méthodes alternatives, j'ai fait d'incroyables progrès en matière de santé. Cela m'a conduit à me former en naturopathie, géobiologie, Reiki ou j'ai développé une expertise qui englobe bien plus que la simple nutrition.
« La santé n'est pas tout, mais sans elle, tout le reste n'est rien »
LE SUJET DU MOIS
Une alimentation saine et équilibrée
MANGER CRU
Si vous recherchez un moyen puissant d'augmenter votre apport en vitamines, minéraux et enzymes, n'allez pas plus loin que l'alimentation crue.
Lorsque vous mangez des aliments crus, rien n'est perdu en cours de route, contrairement à ce qui se passe lors de la cuisson, qui peut détruire ou dénaturer certains éléments nutritifs essentiels.
Nos conseils santé
S'informer
Simplement Nature : le nouveau livre de Stéphane Puteaux
"Simplement Nature" est bien plus qu'un simple guide sur la naturopathie. C'est une invitation à redécouvrir la magie de notre monde naturel et à prendre en main notre propre bien-être. Que vous soyez un novice cherchant à améliorer votre qualité de vie ou un adepte de longue date de la naturopathie, ce livre vous offrira des perspectives nouvelles et des informations précieuses pour vous aider à vivre en harmonie avec la nature. Plongez dans ce trésor de sagesse naturelle et découvrez comment les pouvoirs de la nature peuvent transformer votre vie.
Vous pouvez également télécharger l'E-Book gratuit : les 15 conseils santé de Stéphane Puteaux
