Dans ma vision des choses, un coach santé ou un éducateur santé n'est pas juste une personne qui vous dit quoi manger ou quel exercice faire. Non, c'est beaucoup plus que ça.

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Imaginez plutôt un guide spirituel pour votre bien-être, un général à la tête de votre armée personnelle de cellules, un chef d'orchestre qui accorde les différentes parties de votre corps pour créer une symphonie de santé. Oui, je sais, ça sonne grandiose, mais restez avec moi !

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Un bon coach en santé vous aide à naviguer dans le labyrinthe complexe de l'information sur la santé, qui peut souvent être contradictoire. Il démystifie les idées fausses et vous fournit des informations basées sur des preuves, le tout saupoudré d'une touche d'expérience personnelle et, bien sûr, de ce petit je-ne-sais-quoi que j'appelle "le sens du bien-être".

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Je vous apporte un ensemble de compétences et d'outils qui visent à réaligner votre corps et votre esprit. Vous allez non seulement apprendre à nourrir votre corps avec des aliments qui vous font du bien, mais aussi à équilibrer les différents aspects de votre vie pour une meilleure santé globale. 

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Je veux vous guider dans les moments où votre corps lance un SOS pour éliminer les impuretés.  

​Il n’est pas question d’oublier définitivement certaines pratiques ou aliments moins sains mais qui vous font du bien. Il s'agit simplement de leur rendre la place qui aurait dû être et rester, très occasionnelle, et ainsi reprendre en main la santé et la joie de vivre que l’on mérite.  

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Vous savez, le chemin vers une meilleure santé peut être semé d'embûches. Toutefois, si on sait où se trouvent la plupart des obstacles, et en équipe, on va beaucoup plus vite, et beaucoup plus loin ! 

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Je souhaite vous apprendre, l’autonomie, et cette fois, la spirale ascendante. 

Alors, si êtes-vous prêt(e) à laisser derrière vous votre ancien vous, saturé de toxines et de doutes, motiver et désireux(e) pour embrasser un chemin plus sain, je suis à vos côtés pour vous guider à chaque étape de cette aventure revitalisante. Et ne vous inquiétez pas, avec un bon guide, le voyage est bien plus agréable vous ne croyez pas ?